Для сохранения здоровья зубов необходимо не только чистить их дважды в день, но и использовать зубную нить (флосс), пояснила стоматолог Татьяна Сумцова. По ее словам, важно взять кусок нити длиной 35-40 сантиметров, натянуть ее двумя руками, приготовив первые пять сантиметров. Затем аккуратно ввести нить в промежуток между зубами, сделать пять-шесть плавных движений, двигаясь к нижнему краю. Специалист указала, что для очистки каждого следующего зуба нужно использовать по пять сантиметров чистой нити, повторяя данный процесс.
Сумцова отметила, что предпочтительно начинать чистку с верхнего ряда зубов, затем переходить на нижний, чтобы избежать повреждения десен. Чтобы предотвратить кариес, достаточно использовать нить один раз в день после чистки зубов. Иногда после использования нити легкое кровотечение десен может проявиться, однако если это происходит постоянно, необходимо обратиться к специалисту.
Как сообщалось ранее – На шоу «Давай поженимся!» едет «уральская Барби»
