Старение у всех людей происходит по-разному: кто-то стареет быстрее, а кто-то медленнее. Причина этого феномена пока неизвестна, но есть несколько теорий на этот счет. Ученые из университета Эдинбурга в результате исследований генов пришли к выводу, что части ДНК, связанные со здоровым старением и долголетием, в основном связаны с метаболизмом железа в крови. “Высокий уровень железа в крови может сократить продолжительность здоровой жизни. Нормализация уровня железа в крови может помочь предотвратить возрастные заболевания”, – отмечает доктор Пол Тиммерс, работающий в Университете Эдинбурга. По оценкам экспертов, более 3,6 миллиарда человек по всему миру страдают скрытым дефицитом железа в организме. Симптомы недостатка железа в организме включают общую слабость, быструю утомляемость, снижение работоспособности, снижение концентрации внимания, дневную сонливость даже после полноценного ночного сна, повышенную предрасположенность к инфекциям и простудам, появление трещин в уголках губ, зябкость конечностей, повышенную ломкость и избыточное выпадение волос, сухость и бледность кожи, обострение гастрита. Исследования на протяжении 14 лет показали, что пациенты с дефицитом железа имели на 58% больший риск смерти. Одним из лучших способов профилактики анемии является ежедневное употребление мясных продуктов.
Как сообщалось ранее – СП: «Легион» ГУР, который целился по РФ «грязной бомбой», попал в ловушку ФСБ
