Хурма известна своими полезными свойствами и насыщена витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Однако, как утверждают эксперты из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы в интервью изданию UfaTime.ru, некоторым людям стоит быть осторожными с этим фруктом.
Специалисты предупреждают, что хурма может быть противопоказана людям с заболеваниями, при которых необходимо ограничивать потребление йода, например, при болезни Грейвса. Также этот сладкий фрукт не рекомендуется лицам с плохо контролируемым сахарным диабетом.
В то же время уфимские врачи подчеркнули ряд полезных свойств хурмы. По их мнению, данный фрукт снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает восполнить недостаток йода, уменьшает уровень холестерина в крови, что способствует замедлению развития атеросклероза. Кроме того, хурма обладает антиоксидантными и жаропонижающими свойствами, может помочь при диарее и снижает уровень раздражительности и тревожности.
Как сообщалось ранее – Уфимские медики назвали количество часов сидения в день опасное для жизни
