Терапевт, диетолог и нефролог Регина Ахуньянова, известная под именем Регина Доктор из Уфы, подчеркнула важность активации местного иммунитета при вирусных инфекциях. Применение медикаментов может либо усугубить ситуацию, либо не дать результата. Поэтому любые средства для лечения боли в горле должны назначаться врачом.
Ключевой момент — это увеличение слюноотделения, так как слюна содержит лизоцим, который обладает противомикробными свойствами и может помочь организму справиться с вирусами. Для эффективной работы слюны важно, чтобы она была жидкой. Для этого следует поддерживать комфортную температуру воздуха в комнате на уровне 20-21 градуса и влажность в пределах 40-60%. Также рекомендуется постепенно увеличивать потребление холодной воды, если вы не habituировались к этому ранее. Регулярность и постепенность в этих действиях имеют большое значение.
Источник: UfacityNews.ru
Как сообщалось ранее – Рошаль резко раскритиковал повестку конгресса «Национальное здравоохранение–2024»
