Печень выполняет свыше 500 важных функций, однако многие люди не замечают её проблем, предупреждает гастроэнтеролог и гепатолог Игорь Никитин. В интервью с KP.RU он поделился советами о том, как вовремя выявить нарушения в работе печени и защитить этот орган от заболеваний.
По словам врача, большинство людей не осознают, что их печени нужна помощь, так как в самом organе почти нет нервных окончаний, и заболевания долгое время не проявляются болями. Он отметил, что самый эффективный способ раннего выявления заболеваний печени — это обследование. Врач подчеркнул, что следить за состоянием печени следует даже при хорошем самочувствии. «Просто сделайте УЗИ и сдадим анализы крови», — уточнил гепатолог.
Никитин также добавил, что людям с выявленными нарушениями обычно назначают лекарственное лечение, которое способствует регенерации печени, устраняет причины её заболеваний и снижает уровень «плохого» холестерина. Кроме медикаментов, очень важен и образ жизни. Чтобы поддержать здоровье печени, врач рекомендовал отказаться от курения, алкоголя и жирной пищи. «Ваше утро должно начинаться с зарядки и тарелки овсянки, а не с сигареты», — отметил Никитин.
Кроме того, специалист советует ежедневно заниматься зарядкой или прогулками по 20-30 минут. Также, по его мнению, важно соблюдать питьевой режим, поскольку вода положительно сказывается на состоянии печени.
Как сообщалось ранее — Попавшие под удар РФ на полигоне в Шостке бойцы ВСУ описали случившееся