Ученые: физические тренировки сдерживают развитие болезни Альцгеймера

Согласно результатам исследования британских ученых, стало понятно, как можно замедлить развитие когнитивных заболеваний, включая Альцгеймер, от которого страдают миллионы людей по всему миру, и которому медицина по-прежнему не может эффективно противостоять. Авторы исследования утверждают, что физическая активность не только замедляет снижение умственных способностей, но может даже обратить процесс вспять. Хотя это кажется очевидным, ученые подкрепили свои выводы конкретными экспериментальными данными на животных. Для этого была разработана специальная программа аэробных упражнений, к которым у людей можно отнести быструю ходьбу, бег, плавание, велосипедные прогулки, игру в теннис и прыжки через скакалку. Специалисты рекомендуют заниматься не менее 150 минут в неделю.

После проведения тренировок у лабораторных грызунов наблюдалось значительное уменьшение факторов, способствующих Альцгеймеру: количество тау-связок снизилось примерно на 63%, амилоидные бляшки уменьшились на 76%, а накопление железа – на 58%. Кроме того, увеличилось количество олигодендроцитов (клеток центральной нервной системы), улучшилась связь между клетками мозга и другие критически важные для его функционирования показатели. Теперь исследователи планируют провести клинические испытания с участием людей, чтобы подтвердить защитные эффекты, наблюдаемые в экспериментах на животных. Ученые также намерены изучить препараты, влияющие на метаболизм железа и клеточную гибель, как потенциальные терапевтические методы в борьбе с болезнью Альцгеймера.

Как сообщалось ранее — Стало известно, где сейчас осудивший СВО телеведущий Парфёнов

Мы в Telegram

Новости наших партнеров

Добавить комментарий