Новая статья в журнале JAMA Network Open предлагает рассматривать опасное количество жира у человека через новый параметр — индекс округлости тела (BRI), а не по традиционному индексу массы тела (ИМТ). Исследования показали связь между BRI и риском смерти, что может свидетельствовать о потенциале этой методики.
По данным Всемирной организации здравоохранения, более одного миллиарда людей на Земле страдает от ожирения. Оно является одним из пяти основных факторов, влияющих на смертность, причем висцеральное ожирение (распределение жира в области живота и вокруг внутренних органов) связано с aproximadamente 5 миллионами летних жизней каждый год.
Обычно диагноз ожирения основывают на ИМТ, который вычисляется как вес в килограммах, деленный на рост в квадратных метрах. Нормой принято считать показатель до 24. Значения между 25 и 29 указывают на избыточный вес, от 30 до 35 — на ожирение первой степени, от 35 до 40 — второй степени, а выше 40 — на третью. Однако, это не универсально. Например, по словам Екатерины Губернаторовой, у представителей монголоидной расы нормы ниже, и ожирение третьей степени диагностируется при ИМТ выше 37,5, тогда как нормы не должны превышать 23. Недавно доктор Марина Харрис отметила, что метод ИМТ используется всего 50 лет, и хотя он удобен для первичного скрининга, не стоит полагаться только на него.
В связи с этим учёные предложили новую модель, в которой, помимо веса и роста, учитывается окружность талии, что позволяет более точно отражать распределение висцерального жира. В исследовании «Индекс округлости тела и смертность от всех причин среди взрослых в США» были проанализированы данные 32 995 американцев. Средний показатель BRI за период с 1999 по 2018 год вырос с 4,8 до 5,62, особенно заметно у женщин и пожилых людей.
Примечательно, что низкий уровень BRI связан с повышенным риском смерти, особенно у людей старше 65 лет. С 2015 года Американская кардиологическая ассоциация рекомендует измерять окружность талии: у женщин она не должна превышать 80 см, у мужчин — 94 см. Недавно российские учёные из Сеченовского университета исследовали парадокс ожирения среди долгожителей старше 90 лет и выяснили, что всего 30% из них имели нормальный вес, у остальных 70% обнаружили избыточный вес или ожирение, что касалось каждого третьего участника. Таким образом, до 90 лет стоит контролировать массу тела, а после — можно не акцентировать на этом внимание.
Как сообщалось ранее – В трех городах Испании открыли спецкинотеатры для нудистов
