В Университете Гази провели исследование, посвященное влиянию синего света от экранов на детей. Результаты показали, что чем больше времени дети проводят за компьютерами и смартфонами, тем быстрее у них происходит половое созревание. Кроме того, обнаружено, что у таких детей ускоряется процесс старения костей. Это означает, что постоянное использование устройств в детстве может привести к тому, что человек будет ниже, чем заложено природой.
Исследователи планируют продолжить работу и надеются, что новые данные помогут создать рекомендации по безопасному использованию технологий. Важно отметить, что вред от гаджетов затрагивает не только детей, но и взрослых. Специалисты советуют ограничить время за компьютером до 8 часов в день, избегать близкого расположения к экрану и не повышать яркость устройств до максимума. При использовании гаджетов в автомобилях также могут возникнуть недомогания, такие как тошнота и головная боль. Водителям рекомендуется сосредотачиваться на дороге, а пассажиры могут наблюдать за окружающим пейзажем.
Как сообщалось ранее – Российские ученые нашли новый способ измерения времени
