Женщина из Индии похудела на 53 килограмма за три года, сообщает Hindustan Times. Никита Пхульвани, основатель консалтинговой компании ByNiggi, рассказала своим подписчикам в социальных сетях о своей трансформации. В августе 2020 года она решила заняться своим здоровьем и фигурой. В одном из видео она продемонстрировала свои изменения до и после похудения. По её словам, важным шагом на пути к снижению веса является верность собственным решениям. Вы способны на большее, чем кажется. Всё начинается с осознания того, что вы достойны лучшего и можете изменить свою жизнь. Результаты этого понимания будут проявляться ежедневно. Мне потребовалось 13 месяцев, чтобы сбросить 50 килограммов, а еще три года я работала над достижением идеального веса в 65 килограммов.
Никита также отметила, что изменения во внешнем облике стали толчком для внутренней трансформации. «Я стала тем человеком, которого люблю», — добавила она. По её словам, новый образ жизни подарил ей множество преимуществ: «С тех пор как я начала свой путь в августе 2020 года, многое изменилось. Я почти полностью отказалась от алкоголя, и мой ум стал яснее. Я придерживалась строгого распорядка дольше десяти месяцев, испытываю чувство изобилия и благодарности. Мой сон улучшился, хронические болезни прошли, и я уже четыре года занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю».
Как сообщалось ранее – В России IPhone 16 Pro стал доступнее на 50 000 рублей
