Известный врач и телеведущая Елена Малышева поделилась мнением о продукте, популярном в России, который может помочь в профилактике деменции.
Она отметила, что речь идет о подсолнечном масле. Малышева объяснила, что дефицит витамина E может способствовать деградации мозговой функции, тогда как достаточное количество этого витамина в питании способствует защите от деменции, сообщает сайт газеты «Спорт-Экспресс».
«Подсолнечное масло богато витамином E. Для того чтобы восполнить суточную потребность, врачи рекомендуют употреблять около 45 граммов масла в день, что соответствует трем столовым ложкам», — заключила она.
Как сообщалось ранее – Стало известно пророчество чудотворца Аристоклия Московского о России
