О пользе пшенной каши россиянам рассказали в эфире федерального телеканала врач и телеведущая Елена Малышева с коллегами. Как отметил офтальмолог Михаил Коновалов, пшено содержит важный для глаз витамин B1. Этот витамин способствует лучшей работе слезной железы, что препятствует развитию синдрома сухого глаза, пояснил специалист.
Врач Герман Гандельман добавил, что витамин B1 также важен для формирования нервной ткани. Кроме того, пшено богато фосфором, который укрепляет миелиновую оболочку нервов. Доктор Андрей Продеус отметил, что пшено содержит 70% суточной нормы меди. Он пояснил, что без достаточного уровня меди в крови кислорода будет значительно меньше.
Как сообщалось ранее – Экс-прокурор Крыма Поклонская поздравила всех с языческим праздником
