Три сигнала, указывающие на то, что организм не справляется с токсинами в кишечнике, рассказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.
По его мнению, неприятный запах изо рта свидетельствует о нарушении баланса микрофлоры в ротовой полости, которое связано с увеличением количества патогенных микроорганизмов в кишечнике. Это также может быть вызвано пониженной кислотностью желудочного сока и кариесом зубов, как отметил врач в своём Telegram-канале.
При дисбиозе у человека также может появляться неприятный запах тела, что указывает на высокую нагрузку на печень. Избыточное количество патогенной флоры и проблемы с желчным пузырем могут проявляться трещинами или шелушением кожи. “Это также связано с множественными дефицитами витаминов”, – добавил Кутушов, упомянув недостаток витаминов А, Е и железа.
Другими признаками, требующими обращения к специалистам, являются постоянная сухость во рту (что может быть признаком обезвоживания и часто наблюдается при инсулинорезистентности), а также слабость и сонливость после обеда — особенно между 13:00 и 17:00. Это может указывать на дефицит железа и перегрузку надпочечников.
Отёки по утрам могут также свидетельствовать о обезвоживании и нарушении функции щитовидной железы. Профессор рекомендовал проверить состояние почек, если вы замечаете “мешки” под глазами после сна.
Что касается безопасных способов очищения кишечника, токсиколог советует ограничить потребление добавленного сахара, молочных продуктов и быстрых углеводов, таких как белый рис, макароны и хлеб. Рекомендуется избегать рафинированных масел, бургеров, картофеля фри и добавить в рацион семена укропа, кориандра, фенхеля и льна, если нет противопоказаний.
Как сообщалось ранее – Умер Николай Седнев, актер из фильма «Нюхач»
