Женам участников специальной операции предложили советы по взаимодействию с мужьями. Об этом сообщает «Газета.Ru». Ильнар Зиннатуллин, глава благотворительного фонда «Ценим Жизнь», подчеркнул, что мужчины, возвращающиеся из зоны СВО, часто сталкиваются с изменениями в своем психическом состоянии.
«Вашим мужьям нужно было время для адаптации к условиям войны, и процесс возвращения к мирной жизни также требует немалых усилий. Важно учитывать это и проявлять особую заботу в этот период», — отмечается в рекомендациях. Эти советы подготовлены экспертами из некоммерческих организаций «Ценим Жизнь», «Соратник» и «ГаГаРа».
Среди других рекомендация можно отметить:
– Учитесь внимательно слушать своего мужа и поддерживать его хобби;
– Постепенно вовлекайте его в домашние дела, помогая адаптироваться к жизни в семье;
– Дайте ему возможность переживать эмоции, но не оставляйте его наедине с мыслями и чувствами;
– Будьте готовы предоставить ему эмоциональную поддержку в трудные моменты;
– Избегайте конфликтных ситуаций: не критикуйте, не заставляйте делиться впечатлениями о работе, не говорите фразы типа «ты изменился, будто был другим» или «я тебя туда не отправляла»;
– Если ощущаете напряжение, смените тему разговора, чтобы сгладить негатив;
– Подходите к мужу осторожно, не подходите резко сзади.
Кроме того, если у мужа возникнет неприязнь к физическому контакту, тяга к алкоголю, склонность к агрессии в интимной жизни или «онемение» чувств, стоит обратиться к психологу.
Как сообщалось ранее – В зоне СВО убита активистка «Правого сектора» с позывным «Иранка»
