Американская ассоциация инсульта обновила рекомендации по профилактике этого заболевания. В новые положения добавлены советы по образу жизни, а также использование “Оземпика” и его аналогов для пациентов с избыточным весом и диабетом, сообщает Medscape. Здоровым людям кардиологи советуют поддерживать нормальный вес и следовать средиземноморской диете. Исследования показывают, что ни одна из пищевых добавок не доказала свою эффективность в снижении рисков инсульта. Важно следить за тем, чтобы окружность талии у женщин не превышала 80 см, а у мужчин — 94 см. Пациентам с диабетом и/или ожирением, находящимся в группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуются агонисты ГПП-1, включая “Оземпик” и его аналогичные препараты.
Физическая активность способствует снижению вероятности инсульта, с оптимальным уровнем нагрузки в 150 минут в неделю. Длительное сидение более 11 часов в день увеличивает риск инсульта на 21% с каждым дополнительным часом. Контроль артериального давления имеет решающее значение: показатели от 140/90 мм рт. ст. в медицинском учреждении или 135/85 мм рт. ст. дома указывают на гипертонию. Медики рекомендуют использовать не менее двух препаратов для контроля давления. Регулярные проверки уровня сахара в крови и липидного профиля также необходимы. Для снижения уровня холестерина врачу может понадобиться назначить ингибиторы PCSK9, что поможет в предотвращении инсульта. Курение, включая использование электронных сигарет, увеличивает риск инсульта. К другим факторам риска относятся высокое давление у женщин во время беременности, эндометриоз и менопауза до 45 лет.
Как сообщалось ранее – Экс-прокурор Крыма Поклонская поздравила всех с языческим праздником
